こんにちは、にょりです。 最近、筋肉的にはまあまあ大きくなってきて、 それなりにマッチョと言える体にはなってきたなと ほくそえんでいる僕ですが、 そうなったらそうなったで気になることが出てきました。 マッチョたるもの、一度は気にするもの。 そう…
こんにちは、にょりです。 今回はロードトゥマッスルゲートと題しまして、 2022年9月に開催されたマッスルゲート奈良大会から 2024年2月開催されたマッスルゲート大阪高槻大会までの間に どのようなトレーニングを行っていたかを 振り返ってみたいと思います…
こんにちは、にょりです! 今回はマッスルゲート大阪高槻大会の実際の試技の動画を見ながら いろいろ実況したり解説したりしている動画を投稿しました! お時間あるときにラジオ感覚で聞いていただけると幸いです! 実際の試技の動画についてはすでに公式で …
こんにちは、にょりです! 今回はマッスルゲート大阪高槻大会に出場した際の動画を投稿しました! 結果は惜しくも4位という形になりましたが、 色々と今後につながる手ごたえを得られたと思います! フィジークのマスターズ172㎝以下級と 一般168㎝以下級の…
こんにちは、にょりです! 今回はコンテスト2日前から敢行した カーボアップの様子を収めた動画を投稿しました! 結果的に成功だったか失敗だったかと問われると カーボアップとしては成功だけど 調整としては大失敗といったところでしょうか…。 相変わらず…
こんにちは、にょりです。 この記事が無事に完成して投稿されるのが いつのタイミングになるかは分かりませんが、 2024年の2月11日に大阪は高槻市で開催された マッスルゲート大阪高槻大会に出場してきたので、 その結果とか諸々を書いていきたいと思います…
こんにちは、にょりです! インスタグラムにていただいたトークテーマに対する 回答動画を投稿しました!なんの参考にもならないと思いますが、 ラジオ感覚で暇つぶしに聞いていただければ幸いです! そして、よければチャンネル登録と高評価も よろしくお願…
こんにちは、にょりです! カーボディプリートを行った三日間の記録をVLOGにして投稿しました! まったく参考にならないかもしれないけど、 ひょっとしたら少しくらいはコンテストコンペティターの役に立つ情報があるかも? ぜひご覧になってくださいね! そ…
こんにちは、にょりです。 この度、おもむろにVLOG用のYoutubeチャンネルを公開しました。 かなり勢いではじめてしまったので 続くかどうかかなり怪しいですが、応援していただけると幸いです!
こんにちは、にょりです。 年に一回くらいは更新してたつもりが、 気づけば2年くらい放置してました。ヤベエ。 しかしまあ、毎度コンテストに出るタイミングでは更新しているので、 今回もいつも通りにコンテスト関係のことをしたためようと思います。 それ…
こんにちは、にょりです。 世の中には二種類のトレーニーがいます。 デカくなるトレーニーとデカくならないトレーニーです。 (ここでいうトレーニーとは、ダイエット、健康増進のためではなく 筋肥大を目的としてトレーニングをしている方とします) 僕はい…
こんにちは、にょりです。 年に数回、気合を入れて連日更新を行うものの、 ついつい根気が続かなくて更新をサボりがちになってしまう当ブログです。 しかしまあ、なんやかやで当ブログ開設から数年が経過しまして、 僕がコンテストに出るのも次で3回目。 今…
こんにちは、にょりです。 前回の記事で最近の食事事情について触れたのですが、その際に紹介した「セメント」と、そこから派生してできた鶏胸肉とキノコの炊き込みご飯について、せっかくだから紹介しておこうと思い単独記事を書くことにしました。 「セメ…
こんにちは、にょりです。 このブログを古くからお読みの方はご存知だと思うのですが、そもそも僕はサプリメントオタクで、現在も何か良さそうなサプリメントがあればとりあえず取り入れてみて、体感やコスパの面で継続するに値しないと思ったものについては…
こんにちは、にょりです。 8月の大会から早4ヶ月となろうとしている今日この頃ですが、今年はもう少しリーンに増量しようと思っていたのに、気づけば昨年以上に大増量している僕がいました。 昨年は12月の時点で63kgから65kgの間をウロウロしている感じだっ…
こんにちは、にょりです。 気づけば年の瀬も近づく今日この頃ですが、皆様はいかがおすごしでしょうか。 僕はというと、相変わらず筋トレだけしっかり続けているもの、ブログの更新に関してはご覧の有様だったりします。 しかし、これでも一応はてなブログpr…
こんにちは、にょりです。 皆さんは自分がトレーニーとしてどの程度の水準であるか 意識したことはありますか? 僕はトレーニングを初めてそろそろ4年くらいになるのですが、 いちおうぼちぼち中級者と呼べる程度には なってきたかなと思っています。 これは…
こんにちは、にょりです。 本日は僕が現在使用しているサプリメントの中でも、とくに水に溶かして飲むタイプのものを選別してご紹介したいと思います。 なんでわざわざ錠剤系と分けるかというと、そっちも混成でやるとただでさえ冗長になりがちな記事の内容…
こんにちは、にょりです。 このブログに固定の読者様がおられるかどうかはだいぶ疑わしいところではあるのですが、今年もまた減量のシーズンがやってまいりました。 本ブログで減量について書くのは3回目なので、このブログもなんやかんやで3年目かと感慨に…
こんにちは、にょりです。 ここのところゲームの話が多めだった当ブログですが、当面はちょっと初心に戻って筋トレ関係のお話を中心に記事を書いていこうかなと思っています。 まあ、あまりに長いこと書いてなかったので、単純にネタが豊富にあるというのも…
こんにちは、にょりです。 前回の緊急事態宣言で仕事が休みになっていたときはわりとまじめに毎日更新していて、それが終わってからはすっかり更新が滞ってしまった僕ですが、いちおう元気にしています。ご無沙汰しております。 世間では二度目の緊急事態宣…
こんにちは、にょりです。 随分と久々な投稿になってしまいましたが、ちゃんと生きてますよ! 気づけばこのブログを立ち上げてから2年目くらいになるようで 最近はドメインの有効期限が切れるぞーというメールが もうほんとしつこいくらい再三にわたって送ら…
こんにちは、にょりです。 仕事が休業の間は2日に1回は更新すると宣言しておきながら 気づけばちょっと間が空いてしまったわけですが、 実を言うとここ数日ほどちょっとだけ仕事をしていたので、 モチベーションが枯れて更新をサボっていたというわけではな…
こんにちは、にょりです。 さすがに2週間以上Skyirimばっかりやってると、 いくらプレイ環境を色々変えてみても ある時を境に急にやる気が失われてしまうことは当然あります。 というわけで、あれだけひたすらSkyrim推しでやっていたのですが 今回はいきなり…
こんにちは、にょりです。 ENBを導入してから、プレイ環境としてはちょっと重たくなってしまったけど、 とにかく画質が向上したことでウキウキがとまらない僕です。 とくに光の表現が素晴らしくて、朝焼けや夕焼けに遭遇したら 思わずスクリーンショットボタ…
こんにちは、にょりです。 前回の記事で「次回はウィンドヘルム大学編です!」と宣っておきながら、 新環境を色々試したくなって新たな人生をはじめてしまった私です。 で、今回はニューゲーム推奨MODの導入や ゲーム内の見栄えをガラッと変えてしまうENBを…
こんにちは、にょりです。 本日はソリチュードからお送りしております。 メインクエストの舞台がソリチュードに移りましたので、 ついでに周辺のサイドクエストもこなしていきます。 とりあえず、この人はマルボーンといって、メインクエストを手伝ってくれ…
こんにちは、にょりです。 今回はSkyrimのMOD紹介というわけではなく、 導入しているMODを自分好みにカスタマイズしたことに関する覚書です。 今はめちゃくちゃハマってるSkyrimですが、いつか飽きる時が来るでしょう。 そして、またいつか再びやりたくなっ…
こんにちは、にょりです。 今日も今日とてSkyrimです。 筋トレ関係ははインスタのほうで投稿しているので、 当面、ブログはゲーム関係の記事になるかなぁ。 というわけで、今日は絶景ポイントからスタートです。 メインクエストで、世界一?高いといわれる山…
こんにちは、にょりです! どうです? うちの子、綺麗でしょ? というわけで、今回はSkyrimについてのお話です。 以前にSkyrimを紹介させていただいた時点では、 直近のプレイ再開からだいたい30時間ほどプレイした感じだったのですが、 その間にも色々なMOD…