こんにちは、にょりです。 世の中には二種類のトレーニーがいます。 デカくなるトレーニーとデカくならないトレーニーです。 （ここでいうトレーニーとは、ダイエット、健康増進のためではなく 筋肥大を目的としてトレーニングをしている方とします） 僕はい…
こんにちは、にょりです。 年に数回、気合を入れて連日更新を行うものの、 ついつい根気が続かなくて更新をサボりがちになってしまう当ブログです。 しかしまあ、なんやかやで当ブログ開設から数年が経過しまして、 僕がコンテストに出るのも次で3回目。 今…
こんにちは、にょりです。 前回の記事で最近の食事事情について触れたのですが、その際に紹介した「セメント」と、そこから派生してできた鶏胸肉とキノコの炊き込みご飯について、せっかくだから紹介しておこうと思い単独記事を書くことにしました。 「セメ…
こんにちは、にょりです。 このブログを古くからお読みの方はご存知だと思うのですが、そもそも僕はサプリメントオタクで、現在も何か良さそうなサプリメントがあればとりあえず取り入れてみて、体感やコスパの面で継続するに値しないと思ったものについては…
こんにちは、にょりです。 8月の大会から早4ヶ月となろうとしている今日この頃ですが、今年はもう少しリーンに増量しようと思っていたのに、気づけば昨年以上に大増量している僕がいました。 昨年は12月の時点で63kgから65kgの間をウロウロしている感じだっ…
こんにちは、にょりです。 気づけば年の瀬も近づく今日この頃ですが、皆様はいかがおすごしでしょうか。 僕はというと、相変わらず筋トレだけしっかり続けているもの、ブログの更新に関してはご覧の有様だったりします。 しかし、これでも一応はてなブログpr…
こんにちは、にょりです。 皆さんは自分がトレーニーとしてどの程度の水準であるか 意識したことはありますか？ 僕はトレーニングを初めてそろそろ4年くらいになるのですが、 いちおうぼちぼち中級者と呼べる程度には なってきたかなと思っています。 これは…
こんにちは、にょりです。 本日は僕が現在使用しているサプリメントの中でも、とくに水に溶かして飲むタイプのものを選別してご紹介したいと思います。 なんでわざわざ錠剤系と分けるかというと、そっちも混成でやるとただでさえ冗長になりがちな記事の内容…
こんにちは、にょりです。 このブログに固定の読者様がおられるかどうかはだいぶ疑わしいところではあるのですが、今年もまた減量のシーズンがやってまいりました。 本ブログで減量について書くのは3回目なので、このブログもなんやかんやで3年目かと感慨に…
こんにちは、にょりです。 ここのところゲームの話が多めだった当ブログですが、当面はちょっと初心に戻って筋トレ関係のお話を中心に記事を書いていこうかなと思っています。 まあ、あまりに長いこと書いてなかったので、単純にネタが豊富にあるというのも…
こんにちは、にょりです。 前回の緊急事態宣言で仕事が休みになっていたときはわりとまじめに毎日更新していて、それが終わってからはすっかり更新が滞ってしまった僕ですが、いちおう元気にしています。ご無沙汰しております。 世間では二度目の緊急事態宣…
こんにちは、にょりです。 随分と久々な投稿になってしまいましたが、ちゃんと生きてますよ！ 気づけばこのブログを立ち上げてから2年目くらいになるようで 最近はドメインの有効期限が切れるぞーというメールが もうほんとしつこいくらい再三にわたって送ら…
こんにちは、にょりです。 仕事が休業の間は2日に1回は更新すると宣言しておきながら 気づけばちょっと間が空いてしまったわけですが、 実を言うとここ数日ほどちょっとだけ仕事をしていたので、 モチベーションが枯れて更新をサボっていたというわけではな…
こんにちは、にょりです。 さすがに2週間以上Skyirimばっかりやってると、 いくらプレイ環境を色々変えてみても ある時を境に急にやる気が失われてしまうことは当然あります。 というわけで、あれだけひたすらSkyrim推しでやっていたのですが 今回はいきなり…
こんにちは、にょりです。 ENBを導入してから、プレイ環境としてはちょっと重たくなってしまったけど、 とにかく画質が向上したことでウキウキがとまらない僕です。 とくに光の表現が素晴らしくて、朝焼けや夕焼けに遭遇したら 思わずスクリーンショットボタ…
こんにちは、にょりです。 前回の記事で「次回はウィンドヘルム大学編です！」と宣っておきながら、 新環境を色々試したくなって新たな人生をはじめてしまった私です。 で、今回はニューゲーム推奨MODの導入や ゲーム内の見栄えをガラッと変えてしまうENBを…
こんにちは、にょりです。 本日はソリチュードからお送りしております。 メインクエストの舞台がソリチュードに移りましたので、 ついでに周辺のサイドクエストもこなしていきます。 とりあえず、この人はマルボーンといって、メインクエストを手伝ってくれ…
こんにちは、にょりです。 今回はSkyrimのMOD紹介というわけではなく、 導入しているMODを自分好みにカスタマイズしたことに関する覚書です。 今はめちゃくちゃハマってるSkyrimですが、いつか飽きる時が来るでしょう。 そして、またいつか再びやりたくなっ…
こんにちは、にょりです。 今日も今日とてSkyrimです。 筋トレ関係ははインスタのほうで投稿しているので、 当面、ブログはゲーム関係の記事になるかなぁ。 というわけで、今日は絶景ポイントからスタートです。 メインクエストで、世界一？高いといわれる山…
こんにちは、にょりです！ どうです？ うちの子、綺麗でしょ？ というわけで、今回はSkyrimについてのお話です。 以前にSkyrimを紹介させていただいた時点では、 直近のプレイ再開からだいたい30時間ほどプレイした感じだったのですが、 その間にも色々なMOD…
こんにちは、にょりです！ 仕事がお休みに入ってそろそろ１週間ほどですが、意外にも時間を持て余すということはなく、日々のルーティンに追われながら合間合間にSkyrimをプレイする毎日です。 まあ、Skyrimで遊べてるだけ仕事があるときよりも時間的余裕は…
こんにちは、にょりです！ もともとは筋トレやダイエットのことをメインで書くつもりで立ち上げたこのブログ、途中で路線変換ということで、日々の徒然的なことを書くようになったのですが、その中でもとくにゲームについての話は第二のメインという感じで何…
こんにちは、にょりです！ ちゃんと2日に1回の更新、頑張っております！（まだ再開から2度目ですが） さて、今回はこのブログではおなじみの減量経過報告になります。 去年まではちゃんと減量開始時から1ヶ月単位で報告させていただいていたのですが、今回は…
こんにちは、にょりです！ 前回の更新もまあ間が空いたものですが、今回はついに半年ぶりとなってしまいました。 おそらく当ブログのことなどすっかりお忘れの方ばかりと思いますし、何だったら僕自身もこのまま忘れたことにしておこうかなぁなどと思ったり…
こんにちは、にょりです！ すっかりご無沙汰になってしまいましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 僕は8月半ばから、地元のスポーツクラブでインストラクター見習いとして頑張る日々を送っています。 そうです、前回の投稿でも触れさせてもらいまし…
こんにちは、にょりです！ 毎度のことながら前回の更新から間が空いてしまったのですが、今回はいつにも増して間があいてしまったような気がします。 というか、先月はなんと2回しか更新していない！ これはヤベエ！ いや、別に個人blogなので何もやばくはな…
こんにちは、にょりです！ コンテストが終わってから早2週間、時間が経つのは早いもので、もう7月も半ば、夏もいよいよ本番というところですが、世間は未だに梅雨の中にあるみたいで気温もそれほど高いわけでもなく、何というか現時点ではあまり夏真っ盛りと…
こんにちは、にょりです！ 噂では観測史上最遅という今年の梅雨ですが、いざ梅雨入りしてみるとひたすら雨ばかりで、ここ数年の空梅雨感もなく、久々にザ・梅雨という感じの鬱陶しさですね。 南のほうでは災害レベルの集中豪雨になっているところもあるみた…
こんにちは、にょりです！ 本日は6月29日、ベストボディジャパンの奈良大会が開催される日ですね！ この記事が投稿される頃にはもうあらかた結果も出回っている頃かと思います。 そして、僕が出る和歌山大会はいよいよ明日です！ 今日はしっかり仕事のほうも…
こんにちは、にょりです！ 6月に入って気温も随分上がった今日この頃ですが、天気のほうが不安定なせいで朝方なんかはまだまだ涼しい日も多いですね。 僕は仕事柄、早朝に出勤することが多いのですが、この時期はどんな格好で出勤すれば良いものか悩みどころ…
