にょりの備忘録

筋トレ、ダイエット、ゲームなど、趣味についてのアレヤコレを徒然に書きとめています。

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2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【与太話】筋トレにとって日常の姿勢(アライメント)って超重要なんじゃない?という話。

こんにちは、にょりです。 最近、筋肉的にはまあまあ大きくなってきて、 それなりにマッチョと言える体にはなってきたなと ほくそえんでいる僕ですが、 そうなったらそうなったで気になることが出てきました。 マッチョたるもの、一度は気にするもの。 そう…