こんにちは、にょりです！ 皆さん、筋トレしてますか？ 僕はこのブログを開設してからこっち、ずーっとダイエット関係のことばかり記事にしていますが、もちろん毎日のように筋トレをしています！ もともと今回の減量も来年出ようと思っているコンテストに向…