こんにちは、にょりです！ コンテストが終わってから早2週間、時間が経つのは早いもので、もう7月も半ば、夏もいよいよ本番というところですが、世間は未だに梅雨の中にあるみたいで気温もそれほど高いわけでもなく、何というか現時点ではあまり夏真っ盛りと…
こんにちは、にょりです！ 噂では観測史上最遅という今年の梅雨ですが、いざ梅雨入りしてみるとひたすら雨ばかりで、ここ数年の空梅雨感もなく、久々にザ・梅雨という感じの鬱陶しさですね。 南のほうでは災害レベルの集中豪雨になっているところもあるみた…
こんにちは、にょりです！ 本日は6月29日、ベストボディジャパンの奈良大会が開催される日ですね！ この記事が投稿される頃にはもうあらかた結果も出回っている頃かと思います。 そして、僕が出る和歌山大会はいよいよ明日です！ 今日はしっかり仕事のほうも…
こんにちは、にょりです！ 6月に入って気温も随分上がった今日この頃ですが、天気のほうが不安定なせいで朝方なんかはまだまだ涼しい日も多いですね。 僕は仕事柄、早朝に出勤することが多いのですが、この時期はどんな格好で出勤すれば良いものか悩みどころ…
こんにちは、にょりです！ いよいよ梅雨シーズンの到来で夏がやってきたなという今日この頃、日頃から努力されている皆さんはそろそろこれまでのダイエットの結果が見えはじめたあたりではないでしょうか？ え？ 最近になってようやくダイエットをはじめた？…
こんにちは、にょりです！ 前回は僕が今夢中になっているラストイデアというスマホゲーについて紹介させていただきましたが、今回はそんなラストイデアをこれからはじめようとする方、あるいはまだはじめられたばかりの方に向けて「これだけは押さえておいた…
こんにちは、にょりです！ 僕がこのブログを開設してから半年目にして、ついに筋トレ以外の趣味の記事の登場です！ 今回は先月サービス開始したばかりのわりと新し目のスマホゲーム「ラストイデア」が思いのほか面白くて長く続けていけそうなので、何がどう…
こんにちは、にょりです！ 桜も散って久しい今日この頃、最近ではちょっと寒暖差が激しい日々が続いていて、Tシャツ一枚でも過ごせるくらいかなと思ったら次の日には上着がないと肌寒いみたいに毎日の服装に悩まされることが多いですね。 とくに僕は仕事の関…
こんにちは、にょりです！ 早いもので、気づけば僕がこのブログをはじめてから半年が経過していました！ とはいえ、ここ最近の更新ペースや僕自身のモチベーションからすると、まさに経過していたというだけでちゃんと運営を継続できていたかはかなり疑問の…
こんにちは、にょりです！ 最近またケトジェニックダイエットが流行り出している気配がしますね！ 筋トレ系で有名なYouTuberの方でも実際にやられている人がいたりして、少し前までは「ケトはカタボるから筋トレとの相性は最悪」などと言われていたのが嘘の…
こんにちは、にょりです！ すっかり世間も春めいてきまして、僕の地元ではこの記事を書きはじめた時期がちょうど桜の見頃といった感じになっております。 僕が減量をスタートしたのが2月末ですから、気づけばもう1ヶ月と1週間ちょいほど。 歳をとったせいか…
こんにちは、にょりです！ 早いものでもう新年度、新しい年号も発表されて心機一転といった感じですね！ 僕も今年度は公私ともに変革の一年になる予感がひしひしとしてますので、どんな状況にも対応できるようにしっかりと準備を進めておかないといけまけん…
こんにちは、にょりです！ つい先ごろ、僕はこんな記事を投稿しました。 www.nyori-bibouroku.net この記事を書いた時点ではまだノンフレーバーのEAAが残っていたのでいずれフレーバーつきも補充されるだろうと思っていたら、現在はまさかの商品自体がなくな…
こんにちは、にょりです！ 皆さんはプロテインを使って何かスイーツであったり料理であったりといったものを使ったことはありますか？ 僕は今までそういった経験はなく（そもそもお菓子作り自体未経験です）、プロテインはひたすら水に溶かして飲むばかりで…
こんにちは、にょりです！ 今回は久々にサプリメントのお話です。 すでにこのブログを何度か訪れられている方はご存知かもしれませんが、僕はとにかくサプリメント中毒者で、1日にけっこうな量なサプリメントを摂取しています。 こちらは以前に投稿した記事…
